Santé mentale : la science des émotions d’inquiétude

Détails

Que se passe-t-il dans nos têtes quand nous nous inquiétons? Comment le stress affecte-t-il nos corps, et dans quels cas le stress est-il bénéfique? Quelle est la différence entre avoir une santé mentale et avoir une maladie mentale? Obtenez les réponses à ces questions et plus encore. Apprenez aussi des stratégies fondées sur des preuves pour faire face à la nervosité et au stress.  

Type : webdiffusion en direct
Niveaux : 6^e, 7^e, 8^e, 9^e, 10^e
Durée :  50 minutes 
Prix : gratuit avec l’inscription dans Zoom
Langue : français ou anglais

Calendrier:

En français : jeudi 8 mai à 13h

Inscription ici

En anglais : jeudi 8 mai à 10h45

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Après l’inscription, vous recevrez un lien vers la diffusion en direct afin d’y accéder le jour prévu. Une heure après le programme, vous obtenez l’accès à l’enregistrement en suivant le même lien. L’enregistrement sera disponible jusqu’au 24 mai 2025.